洗足学園音楽大学声楽コースBlog

初めまして、
声楽コースでは基礎演習の授業内でボディ・マッピングを担当している
ナガイカヤノ（長井芽乃）です。

ボディ・マッピング？
聞いたことないな、いったいどんなことをするのかな？
と、早速インターネットで検索されたかもですね。

私が皆さんにお伝えしているのは、
「コナブルのボディ・マッピング®」と言って、
音楽に特化している『音楽身体教育』です。

簡単に説明すると、
「歌う時のカラダについて具体的に知ってもらう」
そして
「それを活かして自分らしい音楽の表現をできるようにする」
このような内容のお手伝いをしています。


毎朝、毎晩、そして練習の時にも
自分のカラダは見ているし、
教えてもらわなくても知っているはず。
でも、いざ歌おうとすると、
うまくいかない、すぐに疲れる なんて感じてはいませんか？

もしかしたらそれは、皆さんの脳内に描かれている
ボディ・マップ（身体地図）がうまく繋がらない結果なのかもしれません。

ボディ・マッピング（身体地図作り）を行うことで、
繋がりが悪くなってエラーを起こしている部分を修正すれば、
問題なく、本来の実力を発揮できる！

しかも、それは苦しい思いをして「鍛える」とかではなくて、
脳内の回路（ボディ・マップ）を修正して、
アップデートしてあげるだけなのです。

えっ！
具体的にどんなことをするの？
って、気になって、早く知りたくなってきましたか？

その方法はたくさんありますが、一気に知ることには無理があります。
新しい情報は、古い情報に邪魔をされて
なかなか理解できないこともあります。

ですが、「カラダの構造を知る」だけでも
ゲーム感覚で行える「ワークをする」など、
何だこんなことでよかったのかぁ・・・
なんて、笑えてしまうような内容であったりもします。

なので、こちらでは数回にわたり
少しずつ紹介していきたいと思っています。


もし、このブログで興味を持たれて
少しでも早く知りたい！
と思われた皆さまは

演奏者のための はじめてのボディ・マッピング
演奏もカラダも生まれ変わる
ナガイカヤノ著
ヤマハミュージックエンタテインメント出版

こちらをお読みになって
いち早く、たくさんのヒントを得てくださいね。


では、次回もお楽しみに！



●ナガイカヤノ（長井芽乃）→　http://www.body-map.net


●コナブルのボディ・マッピング®→　http://www.body-map.net/BodyMapping.html


●演奏者のための はじめてのボディ・マッピング
演奏もカラダも生まれ変わる
ナガイカヤノ著
ヤマハミュージックエンタテインメント出版
→　http://www.ymm.co.jp/p/detail.php?code=GTB01094335