NY レッスン最終日
ついに最後のJKOスクールでのレッスンが終了してしまいました...
今日はバレエクラスとピラティスがありました。
バレエクラスはEthan Stiefel先生に習い、ピラティスはEleanor Hullihan先生に習いました。
バレエクラスでは上体や足さばきをとても注意して見ていただき、ピラティスでは足の指先から骨を感じるところまでしっかり意識をするようなトレーニングを教えていただきました。
またLevel7のヴァリエーションクラスとマーサグラハムのクラスを見学をすることができ、表情や手脚の使い方などとても勉強になりました。
また機会があれば是非参加したいと思います。
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